• הטנטון הוא תופעה שבה אדם שומע צליל שאין לו מקור חיצוני אמיתי ויכול לנבוע מכל אזור במערכת השמע עד לקליפת המוח. לפחות אחד מכל עשרה אנשים סובל מטינטון.
  
  
• הטנטון יכול להגרם, בין השאר, כתוצאה מחשיפה לרעש חזק, תרופות הפוגעות במערכת השמע, מחלות דלקתיות וחבלת ראש/צוואר.
  
  
• הסובלים מטנטון מדווחים לעיתים קרובות על תגובה רגשית קשה כגון ירידה במצב הרוח, חרדה ותחושת חוסר אונים; בנוסף מדווחים על קושי לתפקד בבית או בעבודה, קושי לצאת לבילויים או לעסוק בתחביבים האהובים. 
  
  
• לעיתים נדמה שהטינטון "משתלט" על תשומת הלב והופך להיות מרכז העולם שלנו, כך שקשה להתרכז ולהתקדם דברים החשובים.
  
  
• כשפונים לרופא, לעיתים יוצאים בתחושה קשה לאחר שנאמר כי "אין מה לעשות, עליך ללמוד לחיות עם זה".
   
• לרוב חווים תסכול רב, שכן הטינטון אינו תופעה שניתן לראות מבחוץ והחוויה היא של "לא מבינים את הסבל שלי". האנשים בסביבתנו מצפים שנתנהג כרגיל או פשוט "להתרגל לזה".
  
  
• פעמים רבות הטינטון מקשה על השינה ומטריד יותר בשעות השקט של הלילה או כשמתעוררים בבוקר.
  
  
• לעיתים גם נוצרים מתחים במערכות היחסים עקב המתח הרגשי ותחושות תסכול.
  
  
• הסבל הנגרם מהטינטון הינו מעל ומעבר למה שצפוי מגירוי קבוע ולרוב מתון (בעקבות מנגנון הישרדות ביולוגי שרצוי להבין איך הוא פועל).
  
  

הסדנה מבוססת על שיטתם של Jane L Henry & Peter H Wilson מאוסטרליה, שנחשבים למומחים עולמיים בתחום הטיפול הקוגניטיבי בכלל, ובתחום הטיניטוס בפרט.

סדנאות אלו נמצאו כיעילות בשיפור איכות חייהם של הסובלים מטינטון כפי שהופיע במספר מחקרים, ביניהם במחקר מבוקר מ-2011:

Systematic review and meta-analyses of randomized controlled trials examining tinnitus management Hoare et al., Laryngoscope 121, July 2011

נמצא מחקרית כי אנשים אשר חווים את אותה רמת טינטון עשויים להגיב בצורה שונה לחלוטין – חלקם יחוו חרדה, דכדוך, כעס ותסכול ואילו אחרים יגיבו באדישות יחסית וימשיכו בחייהם כרגיל. נשאלת השאלה: מה עושה את ההבדל? והאם ניתן "לעבור" מהקבוצה הסובלת לקבוצה האחרת?

על פי הגישה הקוגניטיבית המפתח נמצא בסוג הפרשנות למציאות. באמצעות תרגול נכון ניתן ליצור מפנה חיובי בצורת החשיבה ביחס לטינטון, ביכולת ההסתגלות ובמצב הרגשי וההתנהגותי.

הסדנה בנויה מ-8 מפגשים שבועיים בני כשעתיים וחצי כל אחד. 
לתאריכי הסדנה ומיקום הסדנה הקרובה יש ליצור קשר בטלפון 052-5623001 או בטופס יצירת הקשר.